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venerdì 2 agosto 2013

Spignatti#2: Cura dei capelli


Rieccoci con un altro post sugli "spignatti" facili!
Questa volta parliamo di capelli: come curarli, nutrirli e coccolarli!


Quale che sia il vostro tipo di capelli (lisci, ricci, secchi, grassi, colorati, fragili etc) è necessario fare periodicamente un impacco sulle lunghezze - specie per chi ha i capelli lunghi o vuole farli crescere in modo sano -, in modo da renderli morbidi, forti e protetti.







  • Il modo più semplice è utilizzare un balsamo o una maschera acquistabili già pronti e da tenere in posa almeno mezz'ora prima di fare lo shampoo sui capelli possibilmente bagnati; la stessa cosa si può fare con uno o più oli vegetali (come l'olio di cocco, di karitè, di jojoba, di ricino, di oliva etc.) o, ancora, mischiando insieme l'olio e il balsamo per avere il massimo dell'effetto nutriente e ammorbidente.






  • Un altro modo è quello di preparare degli impacchi fatti in casa , con dei semplici ingredienti che troverete sicuramente nella vostra cucina: yogurt, miele, uova per nutrire e ammorbidire; limone, arancia, rosmarino per purificare e lucidare; caffè, cacao in polvere, camomilla per scurire, schiarire o far risaltare il colore. Mescolate e frullate come più vi piace e lasciate in posa almeno mezz'ora prima di lavarvi i capelli; se volete potete aggiungere anche direttamente il vostro balsamo preferito per avere un effetto districante.








La mia maschera preferita è quella al cocco (consigliata da Carlitadolce), in versione semplificata:


2 cucchiai di balsamo Splend'Or al cocco
1 cucchiaio di gel di semi di lino (oppure di gel d'aloe)
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di latte di cocco (si trova al supermercato)
1 cucchiaino di olio di cocco


Vi lascia i capelli morbidi, nutriti, profumati e super districati!
Ve la consiglio spassionatamente :)



Fatemi sapere se vi sono stata utile e se anche voi avete degli spignatti da consigliarmi.



Buone coccole (a voi e alle vostre chiome!)



A.



martedì 12 marzo 2013

Spignatti#1: Cura del viso

Ciao a tutti!


Ho deciso di inaugurare la categoria dei post sui cosmetici e prodotti fatti in casa con "spignatti" facili, veloci ma assolutamente efficaci!
In particolare, mi riferisco a spignatti per la cura della pelle del viso...






SCRUB VISO MIELE E ZUCCHERO



Lo scrub è fondamentale per avere una pelle luminosa e pulita, ma quando si tratta della pelle del viso bisogna fare molta attenzione ai prodotti che si utilizzano:
lo scrub al viso va fatto non più di una volta alla settimana (meglio ancora se ogni 10 giorni), specie se si ha la pelle delicata e sensibile, perchè bisogna permettere allo strato più superficiale di pelle di riformarsi.
Oltre ovviamente a pulire la pelle dalle impurità, favorisce la penetrazione delle creme e prepara il viso ai trattamenti successivi (come una maschera o la pulizia del viso) e, stimolando la circolazione, migliora l'aspetto e illumina la pelle.

1 cucchiaio di miele
1 cucchiaino di zucchero bianco
1 cucchiaino di zucchero di canna





Applicatelo sul viso e collo precedentemente inumiditi con acqua calda e massaggiate delicatamente: potete "scrubbare" anche le labbra così da eliminare le pellicine, rendendole lisce e stimolando la circolazione... tanto il vostro scrub è commestibile ;)
Una volta finito, togliete il prodotto con una spugnetta umida.
Ricordatevi di evitare il contorno occhi che è la zona più delicata del viso.






MASCHERA ILLUMINANTE AL CACAO



Dopo lo scrub (ma non per forza!) si può procedere con una maschera delicata, come quelle a base di frutta o di cacao.


1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
1/2 cucchiaino di yogurt bianco
1/2 cucchiaino di miele

 




Queste sono le dosi sufficienti per una sola applicazione e per evitare di sprecare gli ingredienti.
La maschera al cacao è perfetta per chi ha la pelle mista e/o matura, ma essendo delicata va bene anche per chi ha la pelle sensibile.
Tenere in posa 15 minuti e poi togliere la maschera sempre con una spugnetta inumidita, tamponando leggermente e senza sfregare.
Se durante l'applicazione della maschera l'intenso odore di cacao vi dovesse far venire voglia di mangiarla... fate pure, nessuno vi giudicherà per questo ;)








MASCHERA AMIDO




Se avete la pelle molto irritata o molto delicata e non volete aggredirla peggiorando la situazione, potete fare una semplice maschera all'amido di riso o di mais, mischiato con acqua calda e lasciare in posa 10-15 minuti.
Farete così un trattamento purificante ma allo stesso tempo estremamente delicato.










STRUCCANTE BIFASICO


E concludiamo con uno struccate bifasico (solo per gli occhi, mi raccomando!!), semplicissimo da fare e ovviamente naturale.
Gli unici ingredienti di cui avete bisogno sono un olio vegetale e dell'acqua (o un infuso, ad esempio di camomilla).
Se potete, utilizzate l'acqua demineralizzata (quella che si usa per stirare, praticamente) che si trova a pochi euro al supermercato oppure l'acqua di rose, altrimenti va benissimo anche l'acqua in bottiglia o del rubinetto.
Come olio, i migliori sono l'olio di riso (si trova al supermercato), di mandorle dolci o di ricino, ma se non li avete va bene anche quello di oliva (che però vi consiglio di non mischiare con altri oli, essendo già abbastanza pesante).
L'unica accortezza è di mantenere la proporzione di 3:3 tra componente acquosa e oleosa
(ad es. potete mettere 3 cucchiai di acqua, 2 di olio di riso e 1 di olio di ricino).
Prima di utilizzare lo struccante, agitate il flacone in modo da mischiare insieme le due fasi, quindi mettetene qualche goccia su un dischetto di cotone e procedete allo struccaggio; personalmente preferisco risciacquare sempre gli occhi dopo essermi struccata perchè non mi piace avere la pelle unta durante la notte.
Se volete, potete aggiungere 2 gocce di glicerina (si trova in farmacia, costa meno di 2euro), in modo da rendere più corposo il vostro struccante; inoltre manterrà unite più a lungo le due fasi.




Spero che questo post vi sia stato utile!
Attendo le vostre domande o richieste...
Buone coccole ;)

A.


giovedì 10 gennaio 2013

Domande&risposte...#1

Ciao a tutti!
Oggi voglio rispondere ad alcune domande che mi sono state poste da alcuni amici/lettori del blog e che possono sicuramente risultare interessanti per molti di voi.
Iniziamo subito...



  • Ho la pelle delle mani molto secca e, specialmente nel periodo invernale, si screpola al punto da spaccarsi. Le creme per le mani non sempre mi aiutano, puoi consigliarmi cosa utilizzare?


Le sostanze più idratanti in assoluto sono gli oli e i burri: cerca delle creme idratanti a base di burro di karitè, olio d'oliva, olio di mandorle dolci etc. e lenitive, come quelle all'aloe vera, e portale sempre con te, in modo da poterle applicare ogni volta che ne senti la necessità.
Quando invece sei in casa, puoi applicare direttamente del burro di karitè puro o delle gocce di olio d'oliva e massaggia fino al completo assorbimento.
Fai anche attenzione al tipo di sapone che utilizzi per lavarti le mani e il corpo, perchè se troppo aggressivo può seccarti la pelle e aumentare il problema.
Vedrai che abituandoti ad un trattamento quotidiano risolverai presto il problema!









  • Ho spesso imperfezioni sul viso e piccoli brufoli, da cosa può dipendere?


Le ragioni delle imperfezioni cutanee sono molteplici e soggettive, soprattutto legate all'alimentazione, all'età e a periodi di stress/agitazione, ma non solo. La cosa importante però è non trascurare la pulizia del viso e fare attenzione ai prodotti che si utilizzano; è fondamentale struccarsi ogni giorno (MAI andare a dormire con il trucco sul viso o sugli occhi!), lavare il viso appena alzati con un sapone specifico e fare maschere o scrub ogni settimana/10 giorni. Utilizzare delicatamente una spugnetta (senza sfregare!) per togliere il sapone o la maschera, quindi risciacquare con acqua fredda per chiudere i pori.
Cerca di evitare il trucco pesante (come il fondotinta fluido a base di siliconi), lascia respirare la pelle il più possibile e utilizza prodotti naturali purificanti e astringenti (come quelli a base di argilla, limone, lavanda etc).
Cerca di capire se qualche prodotto o ingrediente particolare può provocarti una reazione allergica e se il problema persiste consulta un dermatologo.








  • Ho problemi di occhiaie evidenti: come farle diminuire e come nasconderle?




Le occhiaie non sono un semplice inestetismo che appare quando si dorme poco, ma sono un chiaro segnale di mancanza di liquidi, di stanchezza e affaticamento o carenza di minerali/vitamine/ferro.
Il correttore liquido (e il fondotinta) possono aiutare a nasconderle:
per le occhiaie tendenti al blu è indicato scegliere un correttore sui toni dell'arancio, per le occhiaie viola è consigliabile uno color pesca e infine per le occhiaie marroni un correttore color malva-lilla.
Applicare il correttore picchiettando con le dita, quindi il fondotinta e infine un velo di cipria.




Ci sono diversi rimedi naturali utili per ridurre le occhiaie e i gonfiori degli occhi:
  1.  Da sdraiati, applicare sugli occhi chiusi per circa 15-20 minuti due sottili fette di cetriolo o di patata o dell'ovatta imbevuta di camomilla raffreddata in frigorifero o due bustine di tè o camomilla usate, strizzate e raffreddate nel frigo o ancora dell'ovatta imbevuta di acqua di rose 
  2. Si possono anche utilizzare due cucchiaini da caffè tenuti in freezer per una decina di minuti o raffreddati facendo scorrere dell'acqua fredda: è sufficiente premere la parte bombata del cucchiaino sotto gli occhi per qualche minuto che stimolerà la circolazione e subito si vedrà attenuarsi il gonfiore.
  3. Infine si possono applicare sul contorno occhi delle creme contenenti vitamina C oppure vitamina E o del semplice gel d'aloe.



  • Potresti consigliarmi un buon sapone intimo, possibilmente lenitivo?


I migliori detergenti intimi a mio avviso sono quelli a base di calendula, tea tree oil, lavanda, malva, camomilla etc. e sono ovviamente utilizzabili anche dagli uomini.
Controlla bene l'inci e scegli possibilmente un sapone naturale, così potrai utilizzandolo quotidianamente senza che risulti troppo aggressivo.








Spero che questo articolo vi sia stato utile!
Attendo le vostre prossime domande, ma intanto... buone coccole!! :)